Sluiten
kookmodus
Gezonde volkorenpasta
Stap 1 van 9

Bestrijk een grillpan met olijfolie en bak hierin de kippenhaasjes tot ze gaar zijn.

Stap 2 van 9

Kruid met peper en zout. Houd warm.

Stap 3 van 9

Doe een bodem lichtgezouten water in een kookpot. Stoom hierin de broccoli.

Stap 4 van 9

Doe de spinazie in een pan met de geperste knoflook en overgiet met de Campina Extra Lichte Room.

Stap 5 van 9

Verhit tot de spinazie slinkt. Breng op smaak met zout. Houd opzij.

Stap 6 van 9

Breng de Campina Halfvolle Melk aan de kook. Meng de maïzena met enkele lepels koude melk.

Stap 7 van 9

Bind de kokende Campina Halfvolle Melk met de maïzena. Breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout.

Stap 8 van 9

Kook de volkorenpasta volgens de gebruiksaanwijzing.

Stap 9 van 9

Meng de gare pasta met de bechamelsaus, spinazie, broccoli en kippenreepjes.

Vorige stap

Tip!

Gebruik de pijltjes van je toetsenbord om naar een volgende of vorige stap te gaan

Tip!

Swipe om naar een volgende of vorige stap te gaan

Volgende stap
Schakel kookmodus in
Gezonde volkorenpasta Gezonde volkorenpasta
Recept
Campina

Gezonde volkorenpasta

Hoofdgerecht
20 minuten | Vlees
4 personen

Ingrediënten

Bereiding

  • 500
    g kippenfilets (in reepjes)
  • 1
    eetlepels olijfolie
  • 1
    broccoli (in roosjes)
  • 400
    g spinazie
  • 250
    ml Campina Extra Lichte Room (4% vet)
  • 1
    teentjes knoflook (geperst)
  • 6
    dl Campina Halfvolle melk
  • 2
    eetlepels maïzena
  • nootmuskaat
  • 400
    g volkorenspirelli
  • peper
  • zout
  1. Bestrijk een grillpan met olijfolie en bak hierin de kippenhaasjes tot ze gaar zijn.

  2. Kruid met peper en zout. Houd warm.

  3. Doe een bodem lichtgezouten water in een kookpot. Stoom hierin de broccoli.

  4. Doe de spinazie in een pan met de geperste knoflook en overgiet met de Campina Extra Lichte Room.

  5. Verhit tot de spinazie slinkt. Breng op smaak met zout. Houd opzij.

  6. Breng de Campina Halfvolle Melk aan de kook. Meng de maïzena met enkele lepels koude melk.

  7. Bind de kokende Campina Halfvolle Melk met de maïzena. Breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout.

  8. Kook de volkorenpasta volgens de gebruiksaanwijzing.

  9. Meng de gare pasta met de bechamelsaus, spinazie, broccoli en kippenreepjes.

Recept
Campina
Rode poon in kervel-roomsaus

Hoofdgerecht | 30 minuten

Recept
Campina
Kroon van macaroni

Hoofdgerecht | 60 minuten

Recept
Campina
Gegrild varkenskroontje met bearnaise en lentesla

Hoofdgerecht | 45 minuten

Recept
Campina
Geroosterde kwartels met bearnaiseroomsaus en erwtenmousse

Hoofdgerecht | 60 minuten